09.30: 0,5 dl fiberhavregryn+vatten, kanel, 1 dl mellanmjölk, ½ gott & gräddat med smör, 1 kopp brunkullans té med lite honung och mjölk i.
12.00: Currykyckling med stekt äpple och lök, ris och sallad, 2 finn crisp
14.30: Fruktsallad på ½ äpple, ½ kiwi och 1 clementin
17.00: En kopp jordgubbsté med en skvätt mjölk
19.30 Grahamspannakaka med lingonsylt, rivna morötter, 2 finn crisp
21.30 1 kopp brunkullans té, ½ äpple
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Hej tjejen!
Hur är det med dig? Tråkigt att vara sjuk och så typiskt tråkigt nu när du var så på gång och träningsladdad. Men när du är frisk och redo, är jag redo. Då är det du, jag och södra ;)
Skicka en kommentar