April i sikte

Uppföljning mars
Kan bara sammanfattas med ett enda ord.
Uselt!!!
Jag är otroligt besviken på min totala avsaknad av träningsmotivation. Att jag mår bättre psykiskt än någonsin har väl aldrig varit någon bra anledning till att inte röra på mig, eller?
Undanflykt på undanflykt bygger ett berg av förnekelse och till slut är det nästan en inbillning.
För mår jag verkligen så bra av att inte få den dagliga motionen?
Nej.
Trots detta blev det 13 "träningstillfällen". Jag har valt att kalla all form av motion/träning för träningstillfällen, även om det är en rask promenad eller om det är en löptur på 5 km.

Mål april
Att återfå motivationen. Ärligt och sant träna för egen vinnings skull och känna glädje över det. Få adrenalinkickar och lyckorus i hela kroppen av ett långt pass på gymmet, att med ett leende på läpparna avsluta en svettig springmarch på löpbandet eller i de blöta spåren. Mitt enda och viktigaste mål för denna månad är alltså motivationen.

För att jag ska fixa detta måste jag med största sannolikhet se kosten i vitögat och lägga om den. Har gjort en deal med min käre sambo och det blir mycket frukt nu. Han är en gottegris ut i fingerspetsarna och drar sig inte för att slita med sig mig i fallet eftersom jag är lättpåverkad och har otroligt dålig karaktär när det kommer till sötsaker. Därför har vi nu bestämt att det blir färsk frukt till efterrätt för att dämpa sötsuget och få i oss rätt energi för att orka mer under dagarna. Jag är redan barnsligt förtjust i massor av grönsaker så de kommer "återinföras" med stora mått. Alltså vi äter mycket grönsaker hemma men nu blir det nog ännu mer. Förhoppningsvis. Jag måste ha tro på mig själv och mitt mål, annars kommer det aldrig att fungera.

Tror ni på mig och mina mål?