Så går vi in i en ny vecka om ungefär 1 h 15 min. Är det bara jag som tycker att det är måndag och sen fredag, sen måndag igen? Jisses vad veckorna rullar fort!
Nu är det verkligen dax att ta i med hårdhanskarna. Jag kommer inte att kunna öka träningsdosen med tanke på hur min hud reagerar när jag är i kontakt med vatten. Höst och vinter är inte precis favoritårstiden sett ur det perspektivet.
Gympass: Minst 2 st
Konditionsträning utöver gym: Minst 2 ggr
I veckan äter vi:
* Chili con carne
* Citronkyckling med pestopasta
* Peppar- och citronlax med yoghurtsås och potatis
* Kryddiga köttfärsbiffar med quinoasallad och vitlökssås
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
vilka smareriga rätter ni lagt på menyn!! mums mums!!
Skicka en kommentar