Dagens "att stå emot nr 1": Idag bjöds det på tårta hos en av mina trognaste kunder men jag var ståndaktig in i det sista trots att det såg otroligt gott ut. Intalade mig själv att min mage knappast skulle gilla massa grädde innan skidpasset....
Sidsjön bjöd på vackert väder och hårda spår på eftermiddagen. Hade tur att kunna jobba in tid och komma ifrån innan rusningstrafik. Med massor av peppande musik i öronen jobbade jag mig igenom 9,3 km. Diagonalade 25 %, stakade 75 %. Det var tufft och jobbigt men jag älskar det! Idag förbättrade jag min tid dessutom och kom i mål på 54 minuter. Sweet!
Dagens "att stå emot nr 2": Ska strax iväg på tjejmys hos Karima och där brukar det bjudas på mycket goda chokladbakelser. Hon hintade om gurkstavar och dipp igår så jag hoppas att det finns....
Uppdate: Inga bakelser så långt ögat nådde! En jättemysig tjejkväll med massa skitsnack, precis vad jag behövde såhär mitt i veckan!!!
Käk dag 3
06:15 Frukost 1 portion fiberhavregrynsgröt med kanel, russin och linfrö, 2 msk äppelmos och mjölk.
09:00 Mellis 1 kopp te och 1 stor knäckis med ost.
12:00 Lunch 1 kycklingklubba, avokado- och fetaostsallad, keso med grillad paprika och 1 passionsfrukt, vatten.
14:30 Mellis innan träning 1 jordgubbsyoghurt, 1 kopp te
17:30 Middag Paprikalax i gräddsås med lite pressad potatis, vatten.
20:00 Fika hos fina vännen 2 stora koppar rabarbergrädd-té, en skål ljuvlig fruktsallad, cashewnötter
2 kommentarer:
snygga "stå emot"! duktig du är! och bra jobbat med mellisarna, det tar sig minsan fröken, heja heja! imorgon är det dag 4 och den ska oxå bli kanon!
Starkt jobbat på skidorna! 54 minuter är ju jättebra!! Och att du stakar dig 75 % av nästan 1mil är imponerande! Jag har lite att öva på om jag ska komma ikapp, haha.
Ha det bra!!
//izza
Skicka en kommentar