tisdag 31 juli 2007

Målskytt

Kropp: Få en lättare, smidigare och starkare kropp.

Själ: Skapa en harmoni mellan kropp och själ där jag känner mig nöjd och tillfreds med mig själv.

Delmål 1: 61,5 kg 12 september
Delmål 2: 58 kg 31 oktober
Slutmål 3: 54 kg 12 december

Startvikt: 64,5 kg
Målvikt: 54 kg
Ras totalt: 10,5 kg
Antal veckor till slutmål: 19 v
Antal kg/v: 0,52

Inga kommentarer: