Visar inlägg med etikett shopping. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett shopping. Visa alla inlägg

tisdag 25 augusti 2009

Shop til you drop

För att sprida lite ljus över ett annars rätt kolsvart träningskomatillstånd så shoppade jag mig till happiness idag. Inga träningskläder denna gång då garderoben svämmar över av löpartights, funktionströjor, linnen, sporttoppar, överdragsbrallor, soc-tröjor osv. Nej, idag blev det lite tillskott till höstgarderoben.

Jag hade operation storstädning i söndags mitt i all misär och konstaterade krasst att alla mina höst/vinterkläder är i färgerna svart, vitt och grått. Sommargarderoben däremot går i massa klara och glada färger som turkost, rosa, lila, gult, blått, grönt och rött - färger man verkligen blir glad av! Mitt mål med kommande inköp är därför att försöka blanda det svarta, vita och gråa med höstens färger. Inköpen idag är jag lycklig och nöjd över. Man kan shoppa sig glad, that's a fact :)

Från vänster: jeansleggings, linne, kofta, kjol, kofta.
(dålig bild...)



Sköna sommar/höstskor

Min usb-sladd som jag använder för att föra över bilder från mobilen till datorn verkar ha lämnat in, liksom mobilen (därav kass kvalitet på översta bilden). Mobilen lägger av titt som tätt så jag shoppade mig helt enkelt en ny idag. Den kommer om några dagar. Spännande! Det lär bli en rejäl uppdatering av bildkvaliteten på alla bilder jag tar :)

söndag 10 maj 2009

Shop til u drop


Medan Pelle provkörde en motorcykel borta i Nacksta tog jag en sväng på stan för att få tag på ett par cykelbyxor med vaddering i grenen. Jag hittade ett par Nike inne på Stadium och provade dem, de satt perfekt men det känns ju verkligen som att jag har en stor blöja mellan benen. Nice... Det blev även ett SOC-träningslinne. Strosade vidare in på H&M som är lite av min hemmabutik och köpte ett turkost linne, en svart tunn kjol, 3-back briefs och ett par bermunashorts. På Åhlens hittade jag en pocketbok. Som ni ser på bilden så har jag försökt överge vinterns klädkod svart, grå och vit. Ja, nästan. Träningsbrallorna måste vara svarta, vet inte varför men jag trivs bäst i att träna i svarta byxor. Kjolen fanns bara i svart!

söndag 5 april 2009

Vinterns sista skiddag!

06:00 igår (lördag) morse klev jag ur sängen för att koka en stor portion äppelgröt och göra matsäck till mig och Pär. Den sistnämnda klev upp en halvtimma senare, rejält snorig men ändå sugen på en heldag i Vemdalsskalet. Vi åt gröten och packade oss iväg.


Vädret hemma i Sundsvall vid avfärd...


När vi passerade Ånge och regnet fortfarande stod som spön i backen började vi undra vad vi gett oss in på egentligen, ponerade om det skulle bli lite klädinköp i skidshopen och lunch innan direkt hemfärd och besvikelse över utebliven skidåkning. I Östavall började regnet avta men molnen och dimman låg fortfarande tät. Lagom i Rätan såg vi en klarblå himmel!



Vädret som välkomnade oss i Vemdalsskalet


Vi bytte om i bilen, skyndade oss att hyra skidor och ladda på liftkort innan vi gav oss ut i backen. Tyvärr hade vi helt glömt matsäcken som stod kvar på vardagsrumsgolvet hemma, så vi tog en snabb fika på Anorak och fyllde på energidepåerna innan vi kastade oss ut i Pers backe. Passande namn på min och Pärs absoluta favoritbacke alla kategorier.

Njuter av solen och utsikten på toppen


Som ni kan se var det knappt ett moln i sikte. Kanske långt borta i horisonten... Vinden var riktigt varm och i skuggan stod termometern på +13 grader. Hela dagen var som en enda stor njutning. Det var helt magiskt att med 6-stolsliften ta oss upp på toppen och se ut över hela fjället. Att vid varenda sväng känna mjölksyran bränna i benen och då få pausa mitt i backen, njuta av utsikten, av det perfekta föret i backen och av kärleken som jag fick spendera denna magiska dag med. Vi var nog de två lyckligaste själarna igår!!

Nybyggda toppstugan där vi intog vår lunch


Vi gjorde som vanligt och tog en sen lunch. Lagom till kl 12 så började köerna mattas av, det var lite folk i backen och det är ju då vi vill passa på att kunna ta ut svängarna. Innan dess utnyttjade vi singelkön till max. Det finns ju knappast några regler för den kön...

Vid 14:30 började det kurra rejält i magen efter flera timmars konstant åkande i backen, så vi satte oss i solen på altanen och åt lunch. Mums! Passade på att öppna pjäxorna lite och lätta på kläderna. Hade bara en underställströja och en tunnare Craft-jacka på mig men ändå svettades jag så det stod härliga till. Solen och allt pump i backen gjorde sitt till...


Vacker utsikt över Härjedalen


Efter lunchen åkte vi en och en halv timma till. 3 minuter innan sista liften stängde så hann vi med den upp till andra toppen och tog oss ner till skidinlämningen. Jag hade lust att som ett barn sätta mig på golvet och börja gråta för jag ville verkligen under inga som helst omständigheter åka därifrån. Det var den mest fantastiska skiddag jag haft någonsin. Varje sekund var en enda lång njutning!


Kort paus i solen



Ett försök att ta kort i motljus




Andra sidan av Vemdalsskalet




Kärlek i backen. Jag är så
lycklig att Pelle och jag delar
detta fantastiska intresse


Posekort :)



Lycklig!

Det blev även lite shopping (som vanligt) efter att vi lämnat in skidorna. Jag hittade ett par mörkblå baggyjeans till priset av 300 kr!!, linnet på bilden ovan och en jättesöt mönstrad vit top.
Vi landade inte hemma i stan förrän 20:30 så vi köpte med oss indisk mat och mötte upp Pelles syster med familj, som i precis samma sekund som vi parkerade, kom upp från Stockholm. Vi åt och delade en flaska vin. Min kinder kändes otroligt varma efter att även solskyddet glömts hemma.
Det var trångt i sängen inatt då lilla Klara sovit mellan mig och Pär. Myspys att vakna upp bredvid ett varmt litet barn, hon är så himla go den lill-tjejen! Idag har vi varit på Maxi och handlat, lunchat på Barista i stan och försökt se klart filmen "Endless sunshine of a spotless mind". Denna gång somnade jag, i fredags när vi började se den somnade Pär.

Till middag blev det hemmarullade italienska köttbullar med tomatsås och tagliatelle samt rårivna morötter.
Köttbullar
3-4 schalottenlökar
2 vitlöksklyftor
1 dl mjölk
1 dl havregryn
500 g älgfärs/nötfärs
senap
Santa Marias chili explosion
persilja
salt
peppar
Lägg havregrynen i mjölken och låt svälla minst 10 minuter. Blanda finhackad lök och vitlök tillsammans med färsen. Vänd ner havregrynen och krydda med chili, persilja, salt och peppar. Rulla till små eller medelstora köttbullar. Stek i smör i en stekpanna tills köttbullarna fått färg. Sätt ugnen på 225 grader och låt eftersteka minst 15 minuter.
Tomatsås
1 förpackning hackade/krossade tomater (vi använde ICAs ekologiska)
3 schalottenlökar
2 vitlöksklyftor
en handfull basilikablad
1,5 dl rött vin
salt
peppar
Chili Explosion
Fräs finhackad lök och vitlök. Tillsätt de krossade tomaterna och vinet. Krydda med salt, peppar och chilin. Låt koka i minst 30 minuter så att såsen får en mustig smak. Kan med fördel smakas av med lite chilisås eller socker.
Servera med sallad och pasta om så behövs.
Återgår till soffläget. Idag är det välbehövlig vila efter veckans superduperpass. Jag känner mig duktigt nöjd med nya upplägget på styrkepassen, de ger grymt mycket.
Och förresten, tack tack Sofy för dina skidlektioner i Åre. Jag hade otroligt mycket nytta av dem igår och det bidrog mycket till livets finaste skiddag!

lördag 10 januari 2009

Lördag: Hög puls och röda kinder

Råkade på det klassiska misstaget igår: att lägga mig på rygg i soffan för att slö-glo på Let´s dance. Slö-glo är aldrig bra en fredagkväll så jag hann se Hasse Aro svänga sina lurviga i en tam cha cha, sen somnade jag och vaknade lagom till nyheterna kl 22! Whooops! Till råga på detta så hamnade jag senare framför datorn och vips! så var klockan en timme över midnatt och bed-time hade passerats med några timmar. Så kan det gå när jag försöker mig på en slö hemmakväll :)


Laddade med grötfrukost, brunkullans te och knäckemacka med leverpastej i förmiddags inför det stundande längdpasset. Jag är alltid så nervös innan jag spänner på mig skidorna för jag vet ju att jag suger ganska hårt. Viljan finns där men tekniken är helt enkelt sååå kass!! Jag ser riktigt fram emot vårt pass med Anna i Åre nästa vecka. Det ska bli intressant att se hur lång listan på "det-här-bör-du-träna-på" kommer att bli hihi.
Trots bristande teknik och det faktum att jag klätt mig alldeles för varmt så slängde jag mig ut i spåret på Södra och betade av mina första stapplande stavtag däruppe för säsongen. 5 kilometer gick otroligt bra så jag stakade mig bort till bilen för att få loss Soc-tröjan från kroppen och endast köra i underställströja och vindjacka. Tog ett varv på 2,5 km-rundan och insåg även efter den att det fanns mer att ge så jag körde en repris! Sista kilometern började skavsåren komma som vanligt trots att jag förberett och plåstrat om med Compeed. Jag har verkligen Sundsvalls sämsta fötter, tro mig!

Tidpunkt: 11:00
Tid: 70 min
Distans: 10,5 km
Energiförbrukning: 661 kcal




Var rätt trött och slut i armarna efter all åkning så jag for hem och återställde kroppen med en kopp varm nyponsoppa och en banan.






Såhär trött kan man se ut efter många kilometer på ett par längdskidor





En dusch och en powernap senare var jag redo för en tur ner till Stadium. Jag är nu stolt ägare av ett par schyssta Craft-byxor med fleecefoder och en skön bandana.

Ha en trevlig lördagskväll!

fredag 14 november 2008

Fredag: Morgonstund har guld i mun

Tänk er en vanlig fredagmorgon i mitten av november. Mobilväckningen går igång 05:45, termometern visar -6 grader och vinterdäcken är fortfarande på väg att levereras. Väskan står packad men transporten till gymmet är obrukbar, så kollegan får hämta trots att hon bor på andra sidan stan. Tack!!

Total träningstid: 55 minuter
Cardio: 15 min crosstrainer
Styrka: Ben Benböj i smithmaskin 3*10 stång + 30 kg, benpress 3*10 60 kg, bencurl maskin 3*10 25 kg, insida lår maskin 3*10 40 kg, utsida lår maskin 3*10 50 kg, Bröst bröstpress maskin 3*10 20 kg, bröstflies 3*10 5 kg:s hantlar

Ökade 15 kg i vikt på smithmaskinen idag när jag äntligen fick sällskap och jag har börjat tröttna på mina fis-fasoner. Kan någon bara stå och vråla åt mig att pressa på mer vikter?! Jag behöver sjukt mycket pepp från den jag tränar med och när peppningen uteblir kan jag bli slö. Ja alltså slö som i slö att lägga på mer vikt. Idag däremot hade djävulen flugit i mig, jag gapade på tjejen jag tränade med att hon skulle pressa sig till det yttersta, inte vika sig och "nu vet du att du har 20 kvar att göra eftersom de första 10 kändes jättelätta". Med en sådan attityd gentemot någon annan måste jag ju jobba lika mycket själv och plötsligt insåg jag att ju mer jag gapade, desto hårdare blev jag mot mig själv. Det var ett skönt uppvaknande och nu vet jag att det blir än tuffare nästa gång! Jag får helt enkelt lära mig att skrika åt mig själv :)

När morgonträningen var över och jag på skakiga ben gick ut från gymmet hade vädret totalvänt, det var precis på nollan och regnet strilade från himlen. Gatorna var som en skridskobana och det var knappt jag tog mig till jobbet. Bussarna har varit inställda här idag pga halkan. Vi bor i en livsfarlig stad som är byggd mellan två kullar...

Igår inhandlade jag två av mina absoluta favoritfilmer, den ena något äldre än den andra. Dessa ska avnjutas någon kväll här i höstmörkret.

Idag inhandlades dessa sockar. Jag kommer förmodligen skrota runt i dem hela vintern och mysa på. De gråa är än så länge favvisen, snygga till ett par tights och en mer "casual" klänning att ha på tjejkväll eller bara mysa omkring i hemma.
Ikväll har vi ätit älgfilé, druckit ett par glas rött och sett en film. Eller Pelle såg film och jag somnade efter halva i vanlig ordning. Är det fredagkväll så är det :)

söndag 12 oktober 2008

Söndag: Kärt återseende

Jag vågar nog säga att jag har den tuffaste mormorn av dem alla. Hon är cool, hon är fräck och hon är nutid! Lilla mormor fyller 80 bast nästa år...men har ändå en laptop med ADSL hemma. Jag kunde närsomhelst surfa, blogga eller bara läsa blaskan om jag kände för det. Lilla mormor fyller 80 bast nästa år... Hon har vitlök i all mat, till och med tjockpannkaka och på kryddhyllan står pirri pirri. Det är gott, men väldigt starkt! Lilla mormor fyller 80 bast nästa år...

Hon har precis fått taket omlagt på huset och byggt ett dubbelgarage. Jag vet inte om hon åkt på demens eller om hon bara vill ha det bekvämt för sig, men roligt är det att se att en snart 80-åring börjar tänka på utseendet på kåken :)












Vi promenerade till kyrkogården för att se till gravarna igår. Det var strålande fint väder, som gjort för mysig höstpromenad.













Idag var det lite grått men skogspromenad blev det ändå!
När vi kom hem passade vi på att handla på IKEA och köpa mat på Maxi. Blev med vinterjacka också, min Peak-jacka har hängt med i 6 år och nu var det dags att uppgradera mig med en ny parkas av samma märke. Kan man ha samma vinterjacka i 6 år blir det en billig årskostnad...
Har varit parkerad i soffan sen vi kom hem. Hoppas för allt i värden att den kittlande och irriterande känslan i halsen bara är inbillning. Papsen har hostat, snorat och harklat hela helgen så risken är rätt överhängande att jag för första gången på ett år ska åka på en förkylning... Därför preppar jag med clementin och färskpressad apelsinjuice för att mota bort bacillerna. Ingen träning som planerat ikväll alltså.

onsdag 17 september 2008

Onsdag: Jag känner en...

1. Seghet - hela dagen har kännt som ett töcken. Ont i kroppen, seg i huvudet, ont i halsen och frusen. Tecknen är många på en intågande förkylning. Har kurerat mig med vetevärmare och filt i soffan så pass att jag somnade. Nu blir det tandborstning och bums i säng, såhär kan vi inte ha det inför loppet nästa vecka. Bacillerna ska jagas ur kroppen på en gång.

2. Svullenhet - när jag känner mig svullen så ser jag svullen ut också. Idag är en sån där dag när man helst vill stanna under täcket och tycka-synd-om-sig-själv-dag som alla kvinnor har minst en gång i månaden. Jag kan bara inte fatta hur en människa kan binda så mycket vätska som jag gör?!

3. Uppgivenhet - fick livets första (eller kan det vara andra..?) parkeringsbot idag. Arg blev jag. För hade det inte varit för dagens kortaste och stressigaste kundbesök så hade jag kunnat ta bussen (och varit miljövänlig) och sluppit felparkera så det skrek om det (eftersom det inte finns några som helst bra möjligheter till parkering... enklare att skylla på det än på min egen osmidighet va? :).

3. Glädje - över att jag har ett bra jobb, en trivsam lägenhet, fina vänner och en underbar underbar sambo. Hur förvirrad och velig han än må verka så är han världens bästa. Love love love!!

Bäst idag: 1. Inköp av funktionella träningskläder. Den älskade löpartröjan från SOC har fått en tvillingsyster, köpte en precis likadan till i samma storlek! Utökade även garderoben med ett par långa tights i samma färg svart/rosa och ett linne från SOC i rosa/svart. Favoritfärg? Svart och rosa såklart!
2. Eftermiddagsdejt med Carina på Waynes, toppen! Hoppas vi lyckas tajma in en löparrunda i början på nästa vecka, det vore ju great :)

tisdag 19 augusti 2008

Tisdag: Attans

Vi kvinnor har ofta ett shoppingbegär som inte går att stoppa. Emelies klockrena räd på H&M visar tydligt hur vi styrs av köp-impulser, även när vi inte har pengar att lägga på kläder.
Flera kvällar i rad nu har jag suttit och slängt längtansfulla blickar på deras hemsida där man så fint kan kolla in allt man vill ha. Detta resulterar naturligtvis i att jag måste kasta mig iväg och köpa det jag tycker mig behöva. Idag blev det en ny höstjacka.
Blev inte så långrandig på stan då magen krånglat som attan idag. Dagen före är aldrig en hit och jag har legat dubbelvikt i flera timmar i soffan. Det har iofs gett mig tid att surfa runt på diverse bra sidor och kommit fram till att jag verkligen måste köpa mig en ny skaljacka, ett par överdragsbyxor och helst också ett par brallor att åka längdskidor i. Iofs skulle jag kunna slå ihop brallköpet till ett överdragsbyxor-att-kunna-gå-till-jobbet-i/byxor-att-åka-längdskidor-i-när-det-är-svinkallt eftersom jag redan har ett par funktionsbyxor som passar när vädret är någorlunda normaltemp för vintersäsong.
Har upptäckt ett major problemo! I lördags när vi var på fest hade jag mina jeans som jag köpte innan semestern. När vi kom hem kunde jag dra av dem utan att knäppa upp dem, så jag körde dem i tvätten igen och satte på mig dem idag. Samma visa, efter en halvtimma med brallorna på benen var de ett nummer för stora. Allvarligt, jag använde dem ju innan semestern och då var det nemas problemas att fylla ut dem flera timmar i sträck. Antingen har jag tappat i vikt (vilket jag iofs vet att jag gjort men en storlek?) eller så har jeansen fått tuppjuck och ökat i storlek medan de låg oanvända i garderoben. Well, detta medför naturligtvis att jag måste köpa mig ett par nya jeans eftersom de som nu är för stora skulle passa utmärkt på nya jobbet till de nya skjortor/skjortklänningar/koftor/tröjor jag köpt. Darn...
Läste en krönika av Ann-Christin Gramming idag som gav sig själv shoppingförbud under ett år för att se om hon klarade det och vad hon skulle sakna. Jag tror helt ärligt att jag aldrig skulle palla det. Som Pär så fint sa idag: "Du är i alla fall ingen riktig shop-a-holic".
Som ni ser, ingen träning har det blivit idag på grund av magen men däremot har jag lyckats spräcka budgeten för vinterinköpen med flera tusen. Synd att pengar inte växer på träd...

fredag 15 augusti 2008

Fredag: Mega EGO-boost

Idag har jag utgått från filosofin: gör det du tycker känns bäst. Precis allt har haft en mening och jag är jättenöjd med min dag så länge.

EGO-boost 1: Fredagsfrukost i ottan med hjärtat som jobbar om dagarna medan jag
får vara ledig. Fil med banan & kellogs, GottGräddat med ost och en kopp Brunkullans-thé. Mums!

EGO-boost 2: Kortdistans på Ryggis. 4,2 km i olika tempoväxlingar med något bråkande ben som jag bortsåg ifrån. Solen gjorde mig sällskap i spåret och jag mötte många motionärer, unga som gamla.













EGO-boost 3:
Lunch med bästaste flickorna på nyöppnade Body Studio, en lunchrestaurang och samtidigt en butik med försäljning av nutritionsprodukter mm. Jag åt en fantastiskt god sallad med kyckling, pasta, fetaost, körsbärstomater och solroskärnor. Dit går jag fler gånger.

Min älskade C har nu berättat för de flesta att hon och M väntar smått i februari - är så glad för deras skull! Så vi pratade graviditet, illamående, bebisskrik och konstiga drömmar.

Fick sms imorse om att vänner från hemstaden fått en liten Stella imorse. Lyckönskningar och tankar går till dem!!


EGO-boost 4: Shopping när den är som bäst - spontan. Slirade in på Din Sko efter lunchen och hittade två par skor som det verkligen stod Erika på.









EGO-boost 5: Power nap i soffan. Till ljudet av Oprah Whinfrey somnade jag sött efter mina bravader på stan.

Ska lägga make och byta kläder om en liten stund. Ikväll ska vi hem till vänner på mat- och spelkväll. Känns så skönt att ha fina vänner att träffa i en svår stund som denna. Livet måste gå vidare!

tisdag 8 juli 2008

Tisdag: Morgonrusning

...är faktiskt inte så stressande som ordet får det att låta. Det är precis tvärtom!

Igår efter middagen, som by the way bestod av tre olika starka indiska rätter hämtad från Tandoori House, klädde jag mig för en löparrunda och var på väg att ge mig av när en vän ringde mig och behövde mitt stöd. Snabbt av med kläderna, på med mysbrallorna och en helkväll i soffan där vi pratade långt in på natten. Ingen löparrunda är så viktig att den inte kan stå tillbaka för en vän!

Nu är det tisdag, 4 arbetsdagar till efterlängtad semester! Började dagen med en 25 minuters löparrunda i morgonsolen, avstressande, pulshöjande och en otroligt bra start på dagen. För att slippa eventuell eftersvettning som lätt är biverkningen av en morgonrusch duschade jag iiiskallt till en början och avslutade med detsamma. Min kropp älskade det och eftersvettningarna uteblev.

Har hamnat i något av ett shoppingkoma där jag knappt kan gå in i en butik utan att handla på mig massa bra (!) saker. Förra veckan inhandlade jag lite smink från Make Up Store och jag bara älskar den nya ögonskuggan!! Igår var vi in en sväng på stan för att köpa lunch och då halkade jag in på H&M där jag köpte assecoirer för dryga tvåhundralappen. Älskar dem med :) Nu när jag vet att jag har ett nytt jobb och en fast inkomst så har spärrarna släppt och jag snålar inte lika mycket som förut, då jag trodde mig behöva leva på a-kassa och sparade pengar tills jag fått ett jobb. Skönt det där, att slippa ångesten över att söka jobb också..

Ska fortsätta denna underbara tisdag med att städa och slänga saker på mitt kontor. Det ekar tomt på de flesta ställen på fabriken nu. Vi är 3 st kvar som jobbar denna vecka. 3 av de tidigare 140 anställda... Well, snart semester som sagt. Ser fram emot det!!!

söndag 18 maj 2008

Söndag: Konsten att vara en god flickvän

I helgen har jag ansträngt mig lite extra för att göra hjärtat till lags. Hans vän från Uppsala var här på besök och det krävde inte så mycket av mig egentligen, förutom att vara trevlig och umgås. Det är inte så krävande. Däremot laga mat och dona så han skulle känna sig välkommen, det tar på en tapper själ.
Vi hade en jättetrevlig kväll igår, åt god middag och surrade ända fram till halv ett då ögonlocken gav upp och föll ihop. Imorse bjöds det på frukost hos casa värdpar med färsk frukt, nybakat bröd, diverse pålägg, thé, fil, yoghurt, jordgubb- och apelsinjos (I love Brämhults) och havrekex. När jag ställde frågan "vill du ha ägg?" fick jag till svar "näe, jag klarar mig nog fint på den här hotellfrukosten ändå :)".

Åkte till Friskis och svettades efter frullen. Jag vill byta gym. Jag vill ha ett toppfräscht gym med maskiner som fungerar och som inte har en lapp med texten "ur funktion" i över tre månader. Jag vill ha pass på schemat även på söndagar och fler människor att träna med. Jag vill ha valuta för pengarna och motivation att pallra mig till gymmet. Vet att jag tidigare sagt att jag trivts på Friskis men efter att ha tränat på Planet Fitness inser jag att F&S inte motsvarar mina förväntningar i träningssyfte. Ett av träningsställena här i stan har nu ett erbjudande där man tecknar ett avtal för 15 månader men betalar endast för 12. Jag måste höra mig för vad ett årskort kostar där. Framtiden är oviss och en möjlig arbetslöshet kan stunda om jag inte kniper ett bra jobb innan sommaren är helt över och höstvindar blåser på oss. Förhoppningen är ju det sistnämnda och då är en månadskostnad kring 350 kr helt ok. Inte om jag går på a-kassa. Men jag lär ju inte sitta hemma och rulla tummarna och njuta av arbetslöshet heller så jobb kommer jag absolut ha, det är säkert de!

I alla fulla fall, trotsade tristessen och negativa auran som gav sig till känna när jag klev in på gymmet och körde på ändå. Det blev uppvärmning på cykel och löpband där jag testade vad benhinnorna egentligen klarar. Inte mycket alls just nu. Mer än på barmark men det är fis-löptempo som gäller och få minuter så jag ägnade mig åt rask promenad tills svetten trängde ut i pannan och kroppen kändes uppvärmd. Sen övergick jag till att lyfta skrot :)
Biceps, triceps, axlar, bröst och mage fick sig ena rejäla genomkörare och jag skakade faktiskt lite extra på handen när jag duschade strax där efter.

Ikväll har vi ätit lasagne i den nyinköpta ugnsformen, handlat inför veckan och just nu har jag ett bröd i ugnen som snart är klart. Finfin avslutning på helgen.


By the way, köpte en till amulettring igår. Har ju Hope och Love sedan tidigare men utökade min samling med Balance. Det kan behövas :)


lördag 17 maj 2008

Lördag: Annorlunda

Det blir inte alltid som man tänkt sig. Definitivt inte idag. Därmed inte sagt att det blev till det sämre men jag missade träningstimmarna på förmiddagen som jag planerat för.
Har ju haft en "bomullsvecka" med tjockt huvud och konstant trötthet vilket förmodligen hävdes totalt iom. att jag sov 11 timmar inatt. 11 timmar! Det är ju hur många timmar som helst. Typ 11 :) Missade därför spinningen kl 11 och tog istället en skön långfrukost med hjärtat. Eftermiddagen spenderade jag med Tessan, ett välbehövligt umgänge. Hon ger mig verkligen så mycket energi och är så härlig att umgås med. Känns som att vi känt varandra jättelänge trots att det bara är drygt ett år. Älskar att umgås med människor som är lättsamma, snälla och roliga som hon!! Fick även mysa lite med Ozzy, Tessans föräldrars lilla dvärgpincher. Han är sååå söt! och busig! Vi fikade iaf thé och ett gott mellanmål gjort på bär och en slags havregrynsblandning ovanpå som stått i ugnen ett tag. Mums! Sen gjorde vi Duka, IKEA och Maxi. Skulle egentligen bara ha ett duschdraperi på IKEA men kom hem 378 kronor fattigare. Vad sägs om:
* Duschdraperi
* Två gerbera med tillhörande krukor som ställts på bron
* Servetter
* Vit borslöpare
* Klips att sätta ihop påsar med
* Ugnsformar
* Bakform

Köpte även lite mat på Maxi, där finns ett större sortiment än på vår lilla favorit-ICA.
Har fixat lite sen jag kom hem och ska pyssla vidare.


















Nygjord hemmagjord müsli
Det blir sen middag här idag men det gör inget. På något sätt, troligen pga den stora sömndosen John Blund gav mig i natt, så har jag massor av energi och ska ta vara på den nu! Upp med nytt duschdraperi, hänga tvätt och laga mat står först på schemat.

tisdag 13 november 2007

HUA!

Å jag då mitt klantarsle - jag vaknade med massa prickar i armvecken och helt svintorra händer vilket för er som inte vet är bland den värsta känslan man kan ha. Böjer jag fingrarna spricker de och det gör såå ont! En dag som denna skulle jag inte ens önska min värsta fiende en dusch, så jag får slå på pilatesdvd:n och träna till avkopplande musik. Får ta å smörja på med massa kortison sen, såhär kan vi ju inte ha det! Illa illa och jag som ska på kurs med Kurt imorrn och vill vara snygg och ha en bra "eksem-dag" eftersom jag efteråt ska springa på stan och posera i olika provhytter. Bildbevis kommer på torsdagkväll, var så säker :)











Fast humöret är på topp och snön faller utanför fönstret och jag blir varm i hela kroppen. Vintern är bra härlig, julen är på intåg och livet bara skiner mot mig!




Å några timmar senare med pms-symptom kan jag tillägga att det inte blev någon pilates. Jag surade ihop - pms i mitt fall är snabbt kommet, snabbt förgånget - totalt och låg med vetevärmare på magen och tyckte så synd om mig själv att jag inte ens orkade laga middag. Det här verkar bli en bra vecka ur mat och träningssynpunkt. NOT!
Jag vet vad ni tänker: jaha, och hur fan ska hon gå ner i vikt när hon ligger som en latmask på soffan och stoppar i sig onyttigheter? Vart tog hennes karaktär vägen? Det är väl bara att ta sig i kragen? Kombinationen av en dålig eksemdag och pms gör att jag kan ramla ner i "jag-tycker-så-fruktansvärt-synd-om-mig-själv-så-jag-är-patetisk-träsket" och det gjorde jag idag. Bättre upp imorrn brudar :)


Imorgon är jag i vår underbart vackra hufvudstad och får mig en dos av Stockholms-puls. Det finns bara ett ord för vad jag känner inför resan: Tok-förväntan.
Jag har laddat med en sånhär som jag köpte idag, eftersom den gamla lämnade in totalt.
Efter Desperate Housewifes ska jag ladda den med lite extra musik. Den gamla var på 256 kb och den här har 1 gb. Så nu får jag plats med massor av favoritmusik. Det finns radio på den också, sweet.

Vi ses igen på torsdag!