07.15: 1 dl fiberhavregryn, vatten, 1 msk lingonsylt, 1 dl mjölk
09:00: 1 grov smörgås, smör + 1 ostskiva, 1 kopp earl grey te
12.00: Kyckling med grönsaker och cashewnötter, isvatten
15:30: 1 clementin, 1 banan, 1 125 g yoghurt jordgubb/smultron
19:00: Fullkornspasta med skinksås gjord på rökt/kokt skinka, färska champinjoner och skållade tomater, 2 glas rött vin, några vindruvor
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar