Nu kör vi så det ryker igen, måndag eftermiddag och regnet har dragit bort. Solen tittar snart fram så jag kan dra på mig promenadskorna direkt efter jobbet och slita bort lite överflödiga kalorier från kroppen.
Helgen gav ypperliga tillfällen att fuska och jag hade noll karaktär. Men vi gick minst 10,000 steg på lördagen och jag åt otroligt kryddstark mat som kroppen gjort sig av med flera gånger om. Usch, det är inget bra sätt att göra sig av med mat på...
Om vi då ska sammanfatta förra veckan motionsmässigt:
Måndag: 6,2 km pw
Tisdag: 6,2 km pw
Torsdag: 40 min pw
Lördag: minst 10,000 steg (stegräknaren gav upp därefter)
måndag 27 augusti 2007
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Ibland sviker karaktären tyvärr, men det var bra tränat!
Skicka en kommentar